ISABEL BÁEZ PLASENCIA EDUCADORA FÍSICO DEPORTIVO «PASOS X LA VIDA» SALUD.

Isabel Báez Plasencia es Licenciada  en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Número de Colegiada 56.534, Experta Universitaria  en Actividad Física para la Salud de las Personas Mayores, Técnico Superior en Animación de Actividad Física y Deportiva y Formación Hatha Vinyasa Yoga

En la actualidad trabaja como Educadora Físico Deportivo del programa de Entrenos Personales para Personas Mayores Frágiles  de “PASOS X LA VIDA” SALUD de la Fundación Lidia García

Isabel quiere compartir con todos/as  una pequeña reflexión que surge del trabajo realizado con mayores dentro de la Fundación.

«Una de las cosas que más me gustan del proyecto es que permite acercar el ejercicio físico al domicilio de la persona mayor que por sus características no puedan desplazarse a un espacio comunitario y necesita una atención personalizada

El impacto positivo que el ejercicio provoca en todos los aspectos de su vida se ve inmediatamente, no solo a nivel físico, cognitivo o de hábitos de saludables, sino el cambio de estado de ánimo y eso es un factor motivante para seguir trabajando juntos/as.

 Siento que nuestro papel como educadores/as físico es útil y necesario, si nosotros/as desde nuestra profesión podemos contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, me quedo satisfecha.  

En el caso que actualmente llevo, la persona mayor, siempre se están retando a sí misma, cuando domina un ejercicio, intentan ponerle alguna complejidad para superarse. »

 «PARA MÍ SON UN EJEMPLO Y MOTIVACIÓN CONSTANTE. 

EN ESTE PROCESO EL APRENDIZAJE  Y EL ACOMPAÑAMIENTO ES MUTUO.»